Мы придерживаемся холистического, целостного подхода к решению задач, где психика и тело едины, поэтому в центре психология сочетается с телесными практиками для достижения наилучшего результата
Групповая терапия и мастер-классы
Большинство проблем имеют социальные причины возникновения. Групповой формат и мастер-классы формируют пространство - репрезентацию реального большого мира. Через других людей мы познаем себя, свои реакции и действия, через группу мы получаем качественную обратную связь, можем посмотреть на свои проблемы со стороны и принять действия в сторону их решения.
Наше тело - источник контакта с реальным миром. Тело может быть источником вдохновения и ресурса, а может наоборот расстраивать, удручать. Контакт с телом помогает лучше понять потребности, эмоции и желания. Через дыхание мы учимся этому контакту, а йога и растяжка помогают расслаблению и чуткости к себе.
Хорошее самочувствие - залог высокого качества жизни. Мы помогаем поддерживать самочувствие и хорошее настроение через практики восточной медицины, фитоподдержку, ароматерапию.
женский психологический игра-тренинг знакомства с разным проявлением женственности.
14 марта 2025 21 марта 2025 10:00-13:00
Знакомство с психодрамой
Анастасия Калинова, психодраматерапевт
мастер - класс знакомство с методом психодрамы. Попробуете примерить роли, которых вам не хватает в жизни, пробудите творческое начало и поиграем, как дети.
