Психолог Анастасия Калинова
Никогда не поздно быть тем, кем хочешь быть
Личные консультации и психодраматические групповые занятия, которые помогут решить внутренние конфликты, выстроить отношения, улучшить самооценку без насилия над собой, через игру.
Создаю пространство для ваших изменений в центре психодрамы и телесных практик в Петербурге.
Личные консультации и психодраматические групповые занятия, которые помогут решить внутренние конфликты, выстроить отношения, улучшить самооценку без насилия над собой, через игру.
Создаю пространство для ваших изменений в центре психодрамы и телесных практик в Петербурге.
Если вы ищете психолога,
значит вы уже хотите изменений в жизни. Я искренне восхищаюсь людьми, которые находят силы заглянуть внутрь себя. Мне кажется, это и есть настоящее мужество, достойное уважения - делать шаги навстречу к себе.
Я понимаю, как сложно бывает найти баланс в жизни и понять себя, свои желания в ситуации, когда:
Я понимаю, как сложно бывает найти баланс в жизни и понять себя, свои желания в ситуации, когда:
- вы уже выросли и жизнь будто уже не ваша
- постоянно ждёте похвалы, оценки, любви и больно обжигаетесь
- ждете волшебника на голубом вертолете, а он все не прилетает
- сложно выстроить отношения, будто теряется часть себя
- нет чувства целостности и уверенности
- устали ждать и сил почти не осталось
Представьте, что вы освободились от внутренних конфликтов, чувствуете гармонию и радость от жизни. Вы свободно выражаете свои чувства, умеете их проживать и не чувствуете вину.
Изменения происходят за счет практических заданий, поддержки группы и разных форматов работы. Кому-то подходит краткосрочная терапия, кому-то важно решить проблему творчески, кому-то нужна поддержка группы.
Мы подберем формат, подходящий для вас, и создадим безопасное пространство, где можно быть собой.
Изменения происходят за счет практических заданий, поддержки группы и разных форматов работы. Кому-то подходит краткосрочная терапия, кому-то важно решить проблему творчески, кому-то нужна поддержка группы.
Мы подберем формат, подходящий для вас, и создадим безопасное пространство, где можно быть собой.
С какими запросами мы можем работать
Моя практика в основном направлена на травматерапию и кПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство).
Чаще всего мои клиенты те, кто сталкивается со следующими проблемами:
• Трудное детство, насилие в период взросления
• Много обид и эмоций
• Сложности в отношениях
• Трудные поглощающие отношения с родителями
• Проблемы с самооценкой, самоценностью
• Тревожные мысли, бессонница
• Синдром отложенной жизни, всё на потом
• Самореализация: чувство потерянности
• Потеря смысла жизни
• Сложные и неконтролируемые чувства
• Трудности в коммуникации и поведении
| Анастасия Калинова Магистр психологии, психодраматерапевт, член Ассоциации психодрамы России. Окончила первую в России магистратуру по психодраме (Московский институт психоанализа). Прошла профессиональную переподготовку в Институте «Новый Век» с углубленной специализацией в области семейного консультирования, символики Юнга, сказкотерапии и арт-терапевтических подходов. Основатель психологического центра «Тёмный Лес» в Санкт-Петербурге, где реализуются программы по психодраме, телесным практикам и групповым форматам работы. Автор выпускного исследования об эффективности психодрамы в работе с комплексным посттравматическим стрессовым расстройством (кПТСР). Организатор и ведущая терапевтических и обучающих групп, авторских тренингов («Внутренний защитник», «Грани женщины», «Где деньги, Зин?» и др.). Опыт работы включает индивидуальное консультирование, групповую терапию, проведение мастер-классов и образовательных программ. Постоянный участник и организатор профессиональных конференций и фестивалей, включая ПсиходрамаFEST и Научно-практическая конференция "Психодрама: теория, исследования, практика". Основные профессиональные интересы: работа с семейной историей, архетипами, психодрама в работе с травмой, кПТСР, межличностными отношениями, а также развитие ролевой гибкости и посттравматического роста. |
Услуги и цены
Пожалуйста, ознакомьтесь с основными видами моих услуг
Есть вопросы? Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных и политикой конфиденциальности
