Made on
Tilda
Психолог • психодраматерапевт • Санкт-Петербург / онлайн
Индивидуальная терапия и психодраматическая группа для тех, кто привык объяснять себе всё головой, но хочет наконец почувствовать движение в жизни, теле и отношениях.
Иногда понимания недостаточно. Мы можем годами знать причины своих трудностей, но продолжать жить в старых ролях: хорошей девочки, сильной женщины, спасателя, контролёра, вечного «я сама».
Психодрама помогает исследовать не только мысли, но и чувства, тело, отношения, внутренние конфликты и те сценарии, которые невозможно распутать одной логикой.
Это не театр и не выступление. Не нужно «играть красиво». Это бережная терапевтическая работа через действие, где можно попробовать новый способ быть собой.
Подходит, если вам важно идти в своём темпе, бережно исследовать ситуацию, разобраться с тревогой, напряжением, отношениями, внутренним критиком или ощущением, что вы живёте не совсем свою жизнь.
старт в сентябре
Группа — это живая лаборатория отношений. Здесь можно увидеть свои привычные роли, получить поддержку, попробовать новые способы контакта и обнаружить: многое из того, что казалось «только моей проблемой», на самом деле очень человеческое.
Я психолог, психодраматерапевт, магистр психологии, специалист индивидуальной и групповой терапии. В работе для меня важны не советы и не быстрые обещания, а пространство, где человек может постепенно становиться живее, свободнее и устойчивее.